[ӨГЛӨӨГ ӨӨРТӨӨ] Турахад туслах 10 оройн хоол

Турахыг хүсвэл 18:00 цагаас хойш хоол идэх хэрэггүй гэх яриа нь худал зүйл юм. Үнэн хэрэгтээ жингээ хасахын тулд орой идэж болдог, бүр идэх шаардлагатай хүнс гэж бий. Эмэгтэйчүүдийн бие организм өлсгөлөн байдлыг маш эмзэг хүлээж авдаг тул мэргэжилтнүүд дараах хоол хүнсийг шөнө оройтсон байсан ч идэхийг зөвлөжээ.

• Исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүнүүд
• Сүү
• Өндөг
• Шувууны мах
• Цагаан загас
• Чанасан ногоо
• Жимснүүд
• Үр тариа
• Гадил
• Бүйлс