АНУXАЙ I Т.Маргад-Эрдэнэ яагаад бэлтгэлийн заалыг орхиж гарав!
Дасгал хөдөлгөөнөөр дамжуулан эрүүл, галбирлаг биетэй болохыг хүссэн бүсгүйчүүд энэ хавар “Anuxai’s fitness show”-гаар бүрэн дүүрэн амьсгалж байна.
Дасгал сургуулилт, хоолны дэглэм, түүнээс үүдэлтэй сэтгэл зүй, зан харилцааны тогтворгүй байдал үүсэх гэхчлэн бүсгүйчүүд маань дугаараас дугаарын хооронд огт төсөөлөөгүй саад, бэрхшээлтэй нүүр тулсаар байна.
Өөрчлөлтийг өөрсдийн биеэр мэдэрч, амьдралдаа шинэ дадал, хэмнэл суулгах гэж бүх оролцогчид хичээж байгаа ч тэсвэр тэвчээр алдах үе гарсаар л байна...
Бүсгүйчүүд дахин нэг хүндхэн өдрийг өнгөрүүлж, оролцогч Т.Маргад-Эрдэнэ бэлтгэлийн заалыг орхин гарчээ... Анухай багшийн хатуу шаардлагыг хүлээн зөвшөөрсөнгүй юу, эсвэл түүнд үнэхээр шантрах зүйл тохиолдов уу? Шулуун шударга үгтэй, хэзээ ч, ямар ч үед өөрийнхөө үзэл бодлыг чөлөөтэй, цэгцтэй илэрхийлж чаддаг Т.Маргад-Эрдэнэ яагаад багштайгаа ам зөрөв? Хатуу, чанд шаардлагатай Анухай багш оролцогчдодоо энэ өдөр ямар даалгавар өгөв...
Эдгээр асуултын хариулт үнэхээр сонирхол татаж байна.
Бичлэгийг ЭНД дарж үзнэ үү!
.png)
Нэвтрүүлгийн гурав дахь дугаарт Монголын нэрт холимог тулаанч Д.Батгэрэл зочноор уригдан, бүсгүйчүүдтэй хамт жин хасах, дасгалын ачааллыг хэрхэн даван туулах тухай хувийн зөвлөгөө өгсөн бол өнөөдөр үзэгчдэд хүрэх тав дахь буюу өнөөдрийн шинэ дугаарын зочноор Булган аймгийн Сэлэнгэ сумын харьяат, Улсын начин Д.Амарсайхан оролцжээ.
Бөх сонирхогчдын шүтээн, бүсгүйчүүдийн краш “Амаргүй” Амраа начин “Anuxai’s fitness show”-ны оролцогчидтой хамт цагийг хэрхэн өнгөрүүлснийг тав дахь дугаараас хүлээн авч үзэх нь ээ.
Эрүүл, чийрэг бие бялдрыг бүтээх эрч хүч нэмэгч “Anuxai’s fitness show”-ны 5 дахь дугаар өнөөдөр ТВ8 телевизээр үзэгчдэд хүрнэ.
Шоу нэвтрүүлгийн шинэ дугаар долоо хоногт хоёр удаа буюу даваа, пүрэв гариг бүрийн 20:30 цагаас цацагдаж байгааг дахин сануулъя.
45 хоногийн хугацаанд дасгал хөдөлгөөн, зөв хооллолтын нөлөөгөөр илүүдэл жингээ хасаж, галбиржиж чадсан нэг оролцогч шоу нэвтрүүлгийн ялагч болж, “Lexus” маркийн авто машины эзэн болох болно.
Холбоотой мэдээ
.png)
Сэтгэгдэл ( 21 )
Оролцогч нар өөрсдөө хүсээд орсон бол заавал тэр хүмүүсийг загнаад дарангуйлаад байх муухай харагдаж байна.Заавар зөвлөгөөг нь өгөөд хариуцлагын өөрсдөд нь хүлээлгээд юу хийх ёстой түүнийг нь хийлгэж байвал болмоор.Ямар хүүхэд биш өөрсдөө хөлс хүчээ гаргаад хийх ёстой юмаа хийнэ ш дээ.\n\n\n
Ooriinhoo toloo ooriinhoo oohiig arilgah juu baij hutsaad shd \nBusar ohiduudiin Omni ur shawar haaj. Guij orchiod\nBagshtaga heralded bwal yahu bid narch gsen Duu chin ch bish hench bish huniig uzmeergui bn\n\n\n
Зөв штэй. Хатуу үг сонсож бж хөглөгдөж тэвчиж шүд зуун төөрийгөө ялна.. Би бол хэлэх тусам улам сайжирдаг.Олны эээ нэвтрүүлэгт чхгүй бол юу гэж орсон юм.
хүүхэнүүд цугласан газар хов атаа л байдаг болсон. Маргад шудрага болохоор ийм байдлыг тэвчихгүй буглаа биз..Хоцрохдоо гол асуудал нь биш . Эвгүй хандлага хүнийг бухимдуулсдаг. Ард нь гэмтэн муурнууд баярлаж үлдээд хоцордог
Aashlahiin Don tussan huuhen
Аашлахгүй дон туссан хүүхэн
Ауузай гэж мэдрэл хүүхэн үү. Хүн аашлахгүй дон туссан хүүхэн.
Хаха хар сармагчинг монгол эрчүүдээс том боовтой шал өөр гэж суртчилж доромжилдог мэдрэл авгай африктааа очиж амь зогоовол таарна тэндэээ наад золбин шоугаа хиии
Хаха хар сармагчинг монгол эрчүүдээс том боовтой шал өөр гэж суртчилж доромжилдог мэдрэл авгай африктааа очиж амь зогоовол таарна тэндэээ наад золбин шоугаа хиии
нэг л их хүн загнаж мал хариулж яваам шиг хүүе хаая гэж чанга чанга дуугарсан тэнэгдүүхэн хүмүүс ш дээ. ийм багш нар олон дагагчтай байга нь харамсалтай. жинхэнэ мундаг эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгдөг, үлгэрлэн дагуулдаг багш нар зөндөө байгаа шүү. сайн хайвал. хамгийн гаж зүйлийг сэдэж гаж маягаар анхаарал татсан ийм хүмүүс л багш нтр бла бла гэж хүндлэгдэж байгаа нь инээдтэй. Хоол 80хувь, хөдөлгөөн 20 хувь гэдгийг анхаардаг нутришн багш нар их байгаа шүү. зөв багшдаа хандаж өөрийн биед хамгийн тохирсон зөвлөгөөг л олж аваарай даа
анухай гэж гормон шахсан гэй царайтай авгай, энэ бид 2ын хүн тураана гэж юу байдийн, бүдүүлэг нахальный эрүүл мэндийн түй ч мэдлэг байхгүй анухай саруулбат мэтийн улны гарууд хүн тураахгүй ээ. ийм стресстэй орчинд кортизол нь ихэсчихсэн хэдэн илүүдэл жинтэнгүүд маань хичнээн төмөр өргөөд нэмэргүй ээ. анухай саруулбат нар өөрсдөө учиргүй төмөр өргөөд эрүүл хоолоор турчихсан гэж бодож байна уу. амьдрал нь whey уураг амин хүчил бөөн нэмэлтүүд дээр л тогтдог гарууд ш дээ. биеэ ч олигтой гоё хөгжүүлчихээгүй нээх эрэгтэйлэг царайтай, өргөн мөртэй жижигхэн толгойтой гачин юмнууд.
Заваан нэвтрүүлэг багш гэж хүүхэн элдэв хараал дарамт алсан хүүхэд залууст муу үлгэр дууриалтай тарган хүмүүс ч бодох л ёстой асуудал
Заваан нэвтрүүлэг багш гэж хүүхэн элдэв хараал дарамт алсан хүүхэд залууст муу үлгэр дууриалтай тарган хүмүүс ч бодох л ёстой асуудал
Ийм багаасаа ийм эгчмэд хүмүүсийн түвшинд еөгзөр тахал болж болохгүй л дээ!!! Хүнтэй суугаагүй амьдрал зохиогоогүй бол жаахан ч гэсэн гэнэ хүүхдээрээ байгаарай!!! Хэт еөгзөр болвол залуус зугтана шүү дүү минь!!!
Багшийн зөв энэ хэрүүл хийхээс өөр юм чадахгүй нөхөр явсан нь дээр
Хөөрхөн л нэвтрүүлэг. Анухай яг шоундаа тохирсон багш.\nАнухай үргэлж эелдэг гоё бгаад л оролцогчид нь эа багшаа гд л бгаад бвл энэ шоу ямар ч сонирхолгүй болно бз дэ? \n
хятад охин юмм уу
SAWI80955877
Багш хүнд бүдүүлэг үг хэллэг байх ёсгүй. Шавь нарыгаа хүндэтгэн харилцах хэрэгтэй. Хатуу шаардлага тавьж байгаа нь энэ гэж бусдын нэр хүндэд халдаж, доромжилж болохгүй.
shal demii yum khiij baidag , turakh ni turna l biz , khuwiin asuudal , yasan nikh mungutei yum be, iim utgagui zuild zarj baikhaar yadaj neg khund baigaa uwchtun , emnelgiin baiguullagad tus bolchikhoosoi doo
xun buduun baij bolno buduuleg baij boloxgui ee. bagsh bol arai denduu buduuleg xun bn lee